Tai Qi Gong

Erlebe eine tieferen und harmonischeren Umgang mit Deinen Energieressourcen.  

Das Tai Qi Gong beinhaltet verschiedene zueinander passende und sich ergänzende Wushu-Inhalte: Qi Gong, Tai Chi, Y-Chuan/Ta Cheng Chuan und Ba Duan Jin.

Es gibt verschiedenste Qi Gong-Stile im Gong Fu:

Weichere oder isometrische, solche mit gleichbleibendem, andere mit tempiertem Bewegungsfluss usw. Allen gemeinsam ist der Ursprung der Reinigung, der Kultivierung des Atmens und dem ganzheitlichen Erfahren der körperlichen Zusammenhänge. Diese wesentlichen Bestandteile sind unmittelbar verbunden mit unserer „Lebensenergie“, welche analog einer Batterie betreut und optimal genutzt werden kann. Aehnlich einer Batterie stehen uns viele Möglichkeiten der Rückgewinnung, Optimierung und Revitalisierung zur Verfügung. Hier setzt Qi Gong seinen Schwerpunkt (Förderung der Chi-Energien). In sehr vielen Fällen können durch das Praktizieren von Qi Gong stressbedingte Krankheitssymptome, persönliche Schwierigkeiten, bis hin zu gravierenden gesundheitlichen Beschwerden gelindert oder gar behoben werden. Qi Gong ist wie viele chinesische Stile jedoch kein Heilmittel für den schnellen Konsum gedacht. Qi Gong führt uns vielmehr auf direktem Weg, je nach Stil physischer oder feinstofflicher praktiziert, zu inneren Dialogen.

Qi Gong kann auch als optimaler Einstieg für dynamische Stile wie Tai Chi eingestuft werden. Da der Schatz an Bewegungen derart reich und differenziert ist analog unserer eigenen Wahrnehmungsfähigkeit, ist Qi Gong mehr als nur eine Vorbereitung. Qi Gong ist ein Gong Fu-Stil, welcher mit zunehmender Erfahrung einfacher und erfüllender wird.